Retreaterna har ett dagsprogram som följer en viss idé. Så här kan ett typiskt dagsprogram se ut:
- 08.00 Väckning
- 08.45 Morgonbön
- Frukost
- 10.30 Meditation
- 12.45 Middagsbön
- 13.00 Middag
- 15.30 Kaffe
- 16.00 Meditation
- 17.00 Bastu
- 19.00 Kvällsmat
- 20.00 Vägledning i Öppenhetens rum
- 21.00 Aftonbön
Programmet kan variera något beroende på retreatens inriktning och längd.
