Dagsprogram

Retreaterna har ett dagsprogram som följer en viss idé. Så här kan ett typiskt dagsprogram se ut:

  • 08.00 Väckning
  • 08.45 Morgonbön (sista morgonen börjar 08.30 och innehåller mässa med nattvard)
  • Frukost
  • 10.30 Meditation
  • 12.45 Middagsbön
  • 13.00 Middag
  • 15.30 Kaffe
  • 16.00 Meditation
  • 17.00 Bastu
  • 19.00 Kvällsmat
  • 20.00 Vägledning i Öppenhetens rum
  • 21.00 Aftonbön/sista kvällen Ljusandakt